ПРИЧИНЫ
Основная причина, по которой возникает патология — сдавливание корешков спинного мозга или отдельных участков седалищного нерва. Это может быть связано со спондилоартрозом (смещением позвонков в области поясницы), артритом, подагрой, межпозвонковыми грыжами, новообразованиями позвоночника. В группу риска попадают лица, страдающие сахарным диабетом, и те, кто постоянно переохлаждается. Если у вас есть хронические заболевания опорно-двигательной системы, стоит уделить особое внимание профилактике ишиаса.ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ
Главный признак болезни — боль, которая начинается в пояснице или крестцовой области, в верхней части ягодиц и распространяется по ноге. Она может быть ноющей или стреляющей, иногда возникает ощущение онемения конечностей или чувство жжения. Болевой синдром бывает настолько сильным, что у человека нарушается аппетит и сон, при длительном течении воспаления возникают нарушения подвижности. Если вовремя не начать лечение, может начаться атрофия мышц, а впоследствии и паралич.ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ
Обычно диагностировать ишиас седалищного нерва несложно, клиническая картина довольно однозначна. При необходимости врач назначит МРТ или компьютерную томографию — она дает возможность детально изучить расположение нервов и сосудов, состояние тканей.МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ
Среди людей, находящихся в группе риска — лица, имеющие лишний вес, ведущие малоподвижный образ жизни. Поэтому важно уделять достаточно внимания поддержанию нормальной массы тела и регулярной физической нагрузке. Если вы ведете сидячий образ жизни и много времени проводите за компьютером, нужно позаботиться об ортопедическом кресле, обеспечивающего правильное положение позвоночника во время работы. Также рекомендуется носить удобную обувь (моделей на высоких каблуках нужно избегать, так как они вызывают изменение положения позвонков поясничного отдела, смещение центра тяжести). Очень важно и правильное положение тела во время сна — решением станет качественный ортопедический матрас, упругий и не слишком мягкий. Специалисты также советуют принимать витамины группы B — они способствуют восстановлению поврежденных нервных окончаний.ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
1. Я беременна, срок 6 месяцев. Плод крупный, набрала 15 кг веса, появились неприятные ощущения в пояснице, боль и слабость в ногах.Это может быть ишиас? Пройдет ли это после родов и что можно сделать сейчас?